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人生不如意之事，十有八九。很多时候面对各种事情，难免会有负面情绪：当外卖骑手超时配送、错过面前的一趟公交车、同事开的玩笑......一件件小事，容易让本来就有焦虑、烦躁情绪的我们，一下子点燃，爆发出我们的负面情绪。芳香世家小编普及一下怎么用精油调节情绪状态，让我们随时随地打开“情绪转换”开关！

<如何看待负面情绪？>

从另外一个角度看，负面情绪本事是一种保护机制，可以让你及时预警情绪上的波动，一旦无法及时摆脱、转换这种情绪，会严重影响我们的正常生活。负面情绪会像乌云一般笼罩着周围，让你逐渐不想说话、没有冲劲埋头工作、闷闷不乐、意志消沉。

这时，负能量满满的你需要一种转换心情的方法，精油愉悦人心的强大作用就可以用上啦！

<提振精油：薄荷精油>

挫折会使人容易产生自我否定的想法，觉得自己毫无价值。此时，你可以拿出薄荷精油重拾信心，继续砥砺前行。印度薄荷精油拥有清凉迷人的芳香，可瞬间提振精神，集中注意力，促进积极的情绪并激励身心，和沮丧灰心说拜拜。

<安宁助眠：薰衣草精油>

学习、工作一整天下来，疲惫感满身袭来，给疲惫不堪的自己来一瓶小叶薰衣草精油，滴入几滴在香薰机熏香。精油随着一缕缕烟雾升腾，我们心灵得到安抚，有助于缓解紧致焦虑情绪，帮助深度睡眠、舒缓放松，让我们在夜间找回宁静与从容，安睡到天亮。

<愉悦清新：甜橙精油>

周末与三五知己在家欢聚后，当好友逐渐离开只剩下自己时，孤独感占满了整个空间。给独处的自己一瓶甜橙精油，转换心情迎接新的一周。甜橙精油浓郁的水果香气可以给你带来阳光般温暖、愉悦的心情；清新的味道可以净化空气、改善干燥，让整个空间不再冰冷。

给有小情绪的自己用上对的精油，可以快速摆脱低落、焦虑、不自信、孤独的情绪。精油仿佛是个快乐开关，一开就可以瞬间点亮款快预约的情绪，你不妨也试一下吧！

芳香世家精油产品加工，以全球天然有机天然原料结合自有配方，把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集产品开发、生产、营销服务与一体的专业OEM、ODM服务。未来，芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品，值得大家的期待。