思考性工作岗位的仙女们想必经常要绞尽脑汁去找灵感、想题材,加上情绪波动往往会有“职业病”伴随,那就是头痛......头痛真的太难受了,仿佛有人拿着铁锤和钉子在脑壳中不停敲击,痛苦万分。今天芳香世家教大家如何使用芳香疗法应对头痛,上班族也可以使用哦~
<调配复方精油>
1. 精油按摩法:1滴真实薰衣草精油+1滴罗马洋甘菊精油+5ml基础油调匀,按摩颈背、太阳穴、眼周穴位,轻柔按摩至散发出微微的热量为佳。
2. 热敷法:如果是由眼部疲劳引起的头痛,可以在手掌上滴上1滴稀释过的罗马洋甘菊精油或迷迭香精油,双手搓热后用掌心盖住双眼,闭目养神。
3. 香薰法:呼吸不畅也会引起头痛,这时使用茶树精油或尤加利精油在室内香薰,有效顺畅呼吸、舒缓情绪、缓解头痛。
4. 泡浴法:可以在浴缸中放满一缸温水,滴入3滴杜松精油或薄荷精油,泡澡时间为10-15分钟最佳。
注意:本文提供的信息不能以任何形式代表医学诊断,患病或受伤的个人应该咨询具备相应资格的健康护理人员。
广东顺德芳香世家天然产品制造有限公司,是一家位于大湾区的基础油厂家、精油代加工厂、精油生产厂家、精油供应商、精油制造厂家,以全球自然有机原料结合自有的配方,把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年,拥有多个自主精油品牌,提供集产品开发、生产、营销服务与一体的精油代加工服务,提供精油 OEM、酒店家居香薰定制、洗护产品OEM代加工服务,本司在非洲设有合作的工厂加工香荚兰豆(雲尼拿),欢迎各位朋友咨询。未来,芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品,值得大家的期待。