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随着不断加快的生活节奏，失眠已成为一种常见的睡眠障碍，一般人群中就有三分之一以上的人一生会经历不同形式的失眠，其中持续时间超过6个月以上的慢性失眠不低于5%。失眠不局限于年龄，成年人（包括老年人）男女比例为1:1.41，失眠会给当事人及其家庭带来巨大的苦恼。那面对失眠该如何解决呢？今天小编给大家推荐一款芳香世家小叶薰衣草精油！

<芳香世家小叶薰衣草精油>

薰衣草精油作为芳香疗法中使用最广泛的精油，被称为“香草之后”，也有着“芳香药草”之美誉。优质的小叶薰衣草精油来自法国普罗旺斯，其清醒淡雅的气味和功效良好而受到大家的喜爱。在美容护肤这一方面小叶薰衣草精油以出色的舒缓、修复肌肤的功效著称，能够改善油性肌肤、平衡油脂分泌，减少痘痘粉刺的生长。在心灵保养方面则可安抚情绪、助眠安睡，对于失眠人群很有帮助。小叶薰衣草天然不刺激，原料安全可靠，不会造成依赖成瘾。

使用方法：

1. 香薰法：在香薰炉的盛水处，加入约9分满的纯净水，滴入小叶薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、快乐鼠尾草精油1滴，点燃香薰专用的无烟蜡烛，使植物芳香分子散发于空气中，通过呼吸帮助人们放松身心。减缓压力、安抚情绪，促进睡眠。香薰时间20-30分钟为宜。

2. 放置法：睡觉时将1-2滴小叶薰衣草精油滴于枕头上，或将2滴小叶薰衣草精油滴于棉花球上，将其放置在枕头内。

3. 泡澡法：滴入小叶薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、快乐鼠尾草精油1滴于纯牛奶混合稀释后，倒入温水中搅匀，避免就精油浮在水面上刺激黏膜，泡澡10-15分钟能够达到安睡助眠的效果。

广东顺德芳香世家精油生产公司，是一家精油代加工厂家、精油供应商，以全球自然有机原料结合自有的配方，把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集产品开发、生产、营销服务与一体的精油代加工服务，提供精油OEM、酒店家居香薰定制、洗护产品OEM代加工服务，本司在非洲设有合作的工厂加工香荚兰豆（雲尼拿），欢迎各位朋友咨询。未来，芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品，值得大家的期待。