马郁兰精油,和精神内耗说再见

世间纷纷扰扰，现代社会生活节奏不断加快，不少人觉得生活充满着无形的压力，焦虑的事情接踵而来......今天芳香世家小编给大家推荐一款单方精油，希望它能给你在繁忙的都市生活中调整情绪、减压前行，不妨一起来看看吧。

对于压力，希尔博士是这样评论的“心理压力会引起生理的变化，导致体重下降和降低身体免疫力。”之前也常有提及到精油对舒缓、镇定、减压情绪有很好的效果，能然你更心平气和地出黎生活和工作上的“烦心事”。

<马郁兰精油：平静与幸福的象征>

或许许多小仙女门对马郁兰精油可能比较陌生，它是复方按摩精油中不可或缺的单方精油之一。除此之外，马郁兰精油还有许多用途和好处，对于古希腊人和罗马人来说，马郁兰精油舒缓的特性而称为幸福的象征。

马郁兰精油有着略微苦涩味和刺鼻的香气，能安抚焦虑紧张情绪；能缓解头痛，助眠安睡。用于肌肤有调理油性不洁肌肤，令肌肤保持水油平衡。

<使用方法>

1. 日常生活如果希望缓解紧张情绪和压力，可以在用基础油和马郁兰精油按比例稀释后，涂抹于后颈以舒缓。

2. 入睡前可以在香薰机中滴入马郁兰精油助眠，3滴佛手柑精油+1滴马郁兰精油+2滴雪松精油。

生活总是充满挑战，但也希望方向生活能给予你我恰到好处的放松与片刻宁静。

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