鼻炎作为一种常见病,然后很多人对鼻炎并不了解,73%以上的鼻炎患者误把鼻炎当感冒治,导致病情越来越严重。认清鼻炎症状很重要,有利于正确做出判断,及时干预调理。今天芳香世家小编给大家讲一下如何使用精油调理鼻炎,一起看看吧!
<鼻炎有什么表现?>
1. 鼻塞。
2. 多涕。
3. 嗅觉下降。
4. 头痛、头昏。
<精油调理鼻炎四部曲>
1. 缓解。适用精油:真实薰衣草精油、柠檬精油、薄荷精油各1-2滴。滴在一杯开水中,鼻子靠近杯口嗅吸蒸汽。
2. 夜间熏香。将没药精油和乳香 精油滴入香薰机中,睡觉时可以熏香。
3. 按摩身体。适用精油:乳香精油、茶树精油、迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油各7滴。以上精油按顺序在尾椎到颈椎顺时针方向由下往上,反复推3次,每三天推一次,最后再以热毛巾覆盖约15分钟。
4. 日常用油。适用精油:乳香精油、茶树精油、迷迭香精油、尤加利精油、香蜂草精油、薄荷精油各5滴,配入5ml小瓶子。平时方便携带,一天三次涂抹鼻梁两侧和后颈至发根部位,坚持15天会有很好的效果。
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