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人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是身体恢复的一个重要时期，也是补充体力和身体新陈代谢的中药过程。高质量的睡眠可以给我们缓解白天的疲劳，身体的各大器官处于“充电”状态。如果有小仙女此时失眠还在数绵羊或者眼睛瞪得像铜铃，被折磨的身心疲惫，不妨今天来看看芳香世家小编推荐的几款精油吧!

<为什么会失眠？>

由于现代人生活节奏快，职场压力、生活压力、升学压力等因素不断充斥着我们的生活，这也是导致失眠的主要因素。失眠逐渐成为现代人的慢性病，短暂的失眠也许对我们没有什么影响，但长期的失眠常常让人非常痛苦：白天没精打采、皮肤变差、脾气暴躁，严重影响我们的生活质量。

其实造成失眠的原因有很多种，针对一般性失眠用薰衣草精油就可达到安抚、镇定、放松的作用。只有更好的了解自己的失眠情况，“对症下药”才能解决失眠问题，不妨继续往下看吧！

<推荐一:芳香世家好睡眠枕边精油喷雾>

好睡眠枕边精油喷雾是天然植物萃取，在自然的植物芳香中找回平静，有效安神助眠，回归婴儿般睡眠。薰衣草和天竺葵精油小分子芳香围绕着，可舒缓压力，放松身心。岩兰草精油有效帮助饱受失眠、紧张、压力、忧郁困扰的人深度放松。橙花精油具有安抚心灵的作用，能安眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。

<推荐二：芳香世家真实薰衣草精油>

芳香世家的真实薰衣草精油精选法国真实薰衣草，醇正萃取去杂质，融合传统制作与现代工艺，保证原料高品质。一瓶多效：助你告别失眠、调理肌肤、熏香萦绕。

<芳疗小配方>

一般失眠配方：真实薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊1滴+甜橙精油3滴+。把精油放进香薰机，在室内熏香。

严重失眠配方：真实薰衣草精油2滴+佛手柑精油2滴+广藿香精油1滴+柠檬精油1滴+甜杏仁油50ml。睡前用稀释好的精油进行腹部按摩。

芳香世家精油产品加工，以全球天然有机原料结合自有的配方，把植物有效成分结合到皮肤护理和家居生活中。公司成立于2000年，提供集产品开发、生产、营销服务与一体的专业OEM、ODM服务，本司在非洲设有合作的工厂加工香子兰豆，欢迎各位朋友咨询。未来，芳香世家将针对消费者需求推出更多新产品，值得大家的期待。