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相信各位仙女们都知道敷面膜是肌肤日常补水方式之一，那秋季多久敷一次面膜比较合适呢？一天一次还是以星期一次？今天芳香世家小编给大家介绍一下秋季敷面膜的小技巧。

<敷面膜的最佳次数>

换季期间，特别是秋冬两季，人的皮肤角质层代谢较慢，肌肤的“锁水”能力下降。我们的肌肤也容易紧绷，并出现干燥起皮、泛红、冒痘等现象，做好日常的保湿护肤工作可以帮助我们肌肤“锁水”，平衡水油。

敷面膜是一个有效补水的方式，其实面膜不需要每天敷，只要在合适时间内敷就可达到效果。过于频繁地敷面膜（如清洁面膜、美白面膜）反而有反效果，容易损伤我们柔嫩的肌肤。皮肤由基底细胞层长成新的角质层周期是25天，再变成老的角质层是3天，所以三天敷一次面膜就足够了，即一周两次；而像清洁面膜这种清洁力度比较大一周一次即可。

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<正确的敷面膜方法>

1. 敷面膜前，用热毛巾湿敷面部3分钟，有助于打开面部毛孔。

2. 洁面后用手机轻压面膜，静敷15-20分钟。

3. 除去面膜后，用温水洗净面部，最后涂上保湿润肤的护肤品。

PS:睡前是敷面膜的比较适宜的时间，因为这时是人体在新陈代谢中的低谷，细胞的生长和修复活动则最为旺盛，因此肌肤对吸收面膜的营养成分可有效直达肌肤底层，从而达到明显的护肤效果。

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